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主管換人不用怕！靠這7招，把組織變動化為職涯轉機
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五大警訊顯示「毒性正能量」正在傷害團隊！
正能量是好事，可以強化領導力，但過度正能量就對團隊有害了。本文舉出毒性正能量的5大警訊，領導人可以循線追索，觀察自己是否對團隊造成傷害。此外，本文也提供有效的解毒方法，讓領導人重振團隊士氣。
正向積極的態度，對領導力大有好處。我說真的。樂觀能為團隊注入活力，激發新構想，也可以讓員工感覺他的意見有機會被你聽見。
但是，樂觀和有害的樂觀，即「毒性正能量」（toxic positivity），往往只有一線之隔。當你樂觀過度，或認為其他人的意見不值得考慮，你周圍的人可能就會覺得失望、沒有受到重視。
美國亞利桑那州立大學（Arizona State University）尼爾．萊斯特（Neal Lester）教授，創辦人文計畫（Project Humanities），專門促進跨學科的對話與連結。他目前是該計畫的主任，他表示：「永遠正面看待每一件事的問題在於，它會否定其他人的感受和經歷。」他指出，本質上「它缺乏同理心，沒有正視其他人的處境和經歷。」
著有《哇！人生超讚der！（才怪）》（Toxic Positivity: Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy）的治療師惠特妮．古德曼（Whitney Goodman）指出，毒性正能量通常來自於討厭負面情緒。當然，擁抱正能量不是壞事，但「也要分清楚場合和時機」，她說：「要讓溝通、合作、管理更有效果，你得有能力處理負面情緒，還得敞開心胸，傾聽對方的憂慮。」
