職涯卡關，不想努力了嗎？

你是否會覺得，自己打拚這麼久，依舊沒什麼成果，對比已經功成名就的同儕，是不是已經不想努力了？現在就放棄還太早，請用本文提供的五個步驟，試著重建你的職涯路。

總是有人會提醒我們：沒有一夜成名這種事。但應該要花多久時間，去達成我們的職涯目標？如果進展比我們希望的還慢，許多人就會納悶：我的計畫是否行不通？或者只是尚未奏效？

過去數年來，包括在疫情期間的週期性工作忙碌與工作停滯期，我研究了這個問題：儘管我們生活的社會，經常頌揚高速達標的成就，並迫使我們和他人做比較，但我們應如何對自己的職涯生活，做出長遠的策略性思考。

20世紀初的諷刺作家孟肯（H.L. Mencken）曾打趣說，成功就是每年至少要比你的連襟多賺一百美元。但現在因為有了社群媒體，我們做比較時採取的比較基準，不僅是親戚，也包括大學同窗、職場同事，甚至是名流權貴。當我們看到其中一些人，年紀輕輕就嶄露頭角，像是創立獨角獸級新創企業、贏得人人稱羨的獎項、獲得升遷，或是完成「三十歲前要做的三十件事」，我們就會忘記這些人是例外，而不是常態。

對許多專業人士來說，進展可能緩慢得令人沮喪，或是意外地顛簸不順，最後戛然而止。這些情況很常見。但在這些時刻，許多人會變得意志消沉，這很不妙。

以保羅．塞尚（Paul Cézanne）這位藝術家為例，他的才華最初遭到漠視，未獲賞識。根據研究創意經濟學（economics of creativity）的芝加哥大學（University of Chicago）教授大衛．蓋倫森（David Galenson）的說法，這導致塞尚有「一種深切、陰鬱的不安全感」。這位被帕布羅．畢卡索（Pablo Picasso）稱為「我們大家的父親」、後來激勵許多年輕藝術家的人，在45歲時，懷疑自己究竟有無任何成就。