別忽視新進員工的心理健康，三大行動給予幫助

心理健康對於現在的職場十分重要，尤其是剛加入團隊、還未適應公司文化的新進員工。要有效支持新員工的心理健康，本文指出3項行動：將心理健康融入新進員工體驗；創造心理健康的工作文化；採用使用者體驗觀點。

對於職場新人來說，心理健康不僅是優先事項，也是必要事項。92％剛畢業的人和即將畢業的人表示，在工作上能自在地討論心理健康非常重要。61％的人會為了更好的心理健康福利而離開目前的職位，54％的人會拒絕無法提供工作與生活平衡的工作機會。

身為新員工，除了應付工作本身的日常要求之外，至少可以說，應對心理健康和福利的狀況可能會令人困惑。在雇主方面，支持心理健康的市場愈加充斥著福利、產品、津貼和服務，這些事物可能很難組合在一起，更不用說針對日益多元化的勞動力去量身定制。由此產生的模糊和差距可能會讓新員工感到迷茫、消極，並傾向於尋求其他機會。

因此，在心理健康方面，我們如何有意義地支持新職員呢？哪些做法實際上有效？在與許多不同全球雇主的合作當中，我們發現領導人針對新員工的價值觀、挑戰和激勵因素，量身訂制明智且創新的策略至關重要。方法如下。

我們通常認為職場新人是年輕人和近期的畢業生，但這個群體也可能包括進入新就業類型的現有工作者，例如轉換到辦公室工作的第一線工作者、轉變為受薪職位的零工工作者，或從無償照護人員轉為正式就業的人們。多加了解這些群體之間的差異，有助於領導人制定更有效的策略來支持他們。

許多新進員工無論年齡大小，都會因為自身的職涯階段而面臨共同的挑戰。這些挑戰可能包括必須適應新的組織工作文化（例如，從學校轉換到工作或新的就業類型）、社會支援網絡的喪失或改變（例如，因換工作而搬家時），以及成功與加速職涯成長的壓力。綜合來說，這些挑戰反映了工作結構的調整，可以透過提供明確有效的入職流程、資源支援和關係建立予以解決。